La Actividad Física es un eslabón esencial para la prevención de enfermedades, mejorar la salud cardiovascular, osteo-articular, cognitivo y emocional, mejorar el rendimiento de los niños y adultos, y las relaciones interpersonales.
Recuerda que estar en casa no significa dejar de estar activos físicamente, mantengámonos en contacto virtual, aprovechemos los diferentes formatos virtuales y demos continuidad a las recomendaciones para mantener nuestra buena salud.
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